Sementara jika Anda sering tidur sambil berjalan, teknik ini bisa melatih Anda untuk segera bangun saat kaki menyentuh lantai. Alhasil, Anda tidak akan tidur sambil berjalan lagi. Saat melakukan terapi, hipnoterapis akan mencari akar permasalahan dan memberikan sugesti yang dapat memecahkan semua